Ritmul biologic este determinat de variatia zilei si a noptii. Fiecare organ uman(inima,ficatul,creierul etc) are ritmul sãu biologic în timpul zilei. În ceea ce priv.creierul si capacitatea de a învãta, este de la ora 08:00-12:00,resp.18:00-21:00. Dat fiind faptul cã elevii din schimbul doi sunt la scoalã între 12:00-18:00 aprox.,este dupã prânz,când organismul intrã într-o stare de relaxare pt a digera hrana.