Doctorii spun ca trebuie sa mancam mai des fructe si legume deoarece ele prezinta vitamine,fibre..etc. Iar cele mai bun fruct s ar zice ca e mango.Sper ca te am ajutat

Trebuie samancam mai des legume si fructe ca sa ne luam din ele vitamine mai ales in perioada rece cand trebuie sa mancam multe lamai si portocale ca ne asigura vitamina ce si ne intareste imunitatea. Sper sa te ajute.