Dansul modern a apărut din dorinţa de a depăşi barierele precise şi codificate ale baletului. Avantajul dansului modern constă în  faptul că, prin mişcări nu foarte elaborate sau excesiv de complicate, copiii se pot exprima pe o muzică plăcută şi într-un ambient prietenos. Vârsta ideală pentru primii paşi de dans Dansul modern se poate începe de timpuriu. Vârsta de 3 ani este ideală pentru a demara iniţierea copiilor în arta dansului modern. Copiilor le place să se mişte pe muzică, iar dansul îi ajută să îşi formeze o ţinută frumoasă, să socializeze şi să se orienteze în spaţiul scenei.